吳小波的部落格

99%的努力，只為換取1%的體面。 在大家都紛紛喊著， 做一個精緻的豬豬女孩時， 時常會幻想這樣的場面 「佛系女孩失蹤兩年，華麗回歸……」 想像著成為下一個奇蹟的主角， 等待「王子」的降臨…… ... Imre Çeçen作為健身圈的網紅達人， ins坐擁35萬餘粉，完美的身材， 勻稱的線條和性感的曲線， 好生讓人羨慕，尖叫。 ... 除了川字馬甲線和漂亮的腹肌， 還有一頭烏髮性感撩人，以及美胸和蜜桃臀， 妥妥的讓粉絲們學習的對象。 ......... 還有那爽朗乾淨的笑容， 看著都十分陽光激進， 只覺自愧不如，懶惰羞恥 ... 鬼知道，這些年我都經歷了什麼， 一無所有……還養成一推壞習慣。 ... 不僅是一位健身博主，Imre還是網紅模特， 日常穿搭，每條穿衣品味的Po圖下， 引得無數女孩模仿熱潮。 大概是人長得好看，怎麼穿都無違和。 ............ 明明可以做一個精緻完美的博主， 好不容易經營起的「人設」， Imre卻選擇不走尋常路， 赤裸裸的揭露健身網紅的「潛規則」。 沒有p圖下，褶皺的「橘皮」可並不好看哦。 在曬夠了千篇一律的網紅照騙後， Imre決定把自己的真實面「剖開」給粉絲看， 並「撕破」網紅照騙的真面目！ 要想不顯肉，收腹提氣， 完美馬甲線。 ▼ ... 如何30秒塑形打造完美身材， 或許你該換個pose。 ▼ ... 收腹前VS收腹後 你也是女神 ▼ ...... 想要拍出性感腹部肌肉線條 你大概只需要轉換下絕對和巧妙捕捉光線 效果真的大不一樣 ▼ 早上空腹狀態下vs晚間飯後慵懶時 ▼ 要知道， 在這個拍照不P就像出門裸奔一樣的年代， Imre和其他「妖艷賤貨」比起來， 實乃「清流」。 她用將最真實的狀態呈現出來， 告訴我們： 網紅達人們只展現了最美好的1%， 讓你看到想看到的， 還有90%是你們看不到的。 ... 通常我們看到的， 只是她們將符合社會審美標準的 「最好」照片展示出來，現實並非完美。 人無完人，沒必要為了追求這些極致的「美」， 而棄了身體…… ... 拍照姿勢很重要 「我們其實並不是像大家 在社交網絡看到永遠完美的樣子。 我覺得我應該和大家分享一下我糟糕的時候， 希望你們明白，沒有人是完美的。」 Imre Çeçen說道 ... 18歲時，Imre曾備受體重困擾， 以至於採用節食減掉26斤。 然而，達成目標的Imre並不快樂， 對於食物甚至產生厭煩， 有了輕微厭食癥，一度瘦到只有80斤。 飲食失調帶了一系列問題， 身體狀況越來越差，甚至排便都變得困難， 這讓她更加苦惱，於是開始想法增重， 健康才是最重要的。 曾經增重100克都是罪過， 如今增重6kg、10kg後， 整個人身體素質好起來， 變得更開朗自信。 ... 正是在合理飲食加上適當力量健身後， Imre找到了生活的激情，變得積極向上， 做一個強有力的女子。 ... 誰說唯有瘦才美， 健康美才是最自信的美。 不斷加強鍛鍊， 讓自己變得更有「型」。 ......... Imre說，「達到目標並不是所有問題的終點， 人無完人， 總能發現各種各樣不夠好的地方， 如果不調整好心態， 會一次又一次的把自己擊倒。」 ... 而她之所以將這些真實的面貌展現出， 就是為了喚醒那些迷失在社交網絡， 追求「完美身材」的姑娘。 唯有合理飲食加上運動， 這樣的減重才是健康正確的， 而不是靠減肥藥或節食, 來速效衝擊低體重。 健身是世界上最公平的事， 付出多少收穫多少！ ......... You're enough , you're beautiful。 你應該追求的是生活的質量， 別人的美不是自己的缺失， 活出自信和美麗姿態， 才是當下最重要的。 ... 人生苦短，唯有偷懶。 ps：話雖如此， 但不要為自己的懶惰找藉口， 合理的瘦身，才能為買買買做鋪墊啊， 好看的衣服都可hold住。

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壹讀 https://read01.com/azx7GgR.html

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